Gezonde voeding

Stiekem weten we natuurlijk allemaal dat veel groente eten goed voor je is, maar handen in de lucht wie élke dag de aanbevolen 200 gram haalt. Dat blijkt in de praktijk toch best een uitdaging te zijn.

Wil je graag wat gezonder leven, maar vind je het lastig om je leven helemaal om te gooien? Geen zorgen, met kleine veranderingen maak je al een groot verschil en zul je merken dat je je fitter gaat voelen.

Als je gezonder wilt leven, hoef je heus niet ineens je hele eetpatroon om te gooien. Met kleine aanpassingen kom je vaak al een heel eind! Een gezonde keuze kan namelijk ook heel lekker zijn.

Is gezonder eten een van je doelen? Dan heb je vast iets aan dit lijstje van de tien gezondste groenten die er zijn. 

Ben je op zoek naar een voedzaam en veelzijdig ontbijtje? Havermout is je antwoord! 

Jamie Oliver en HelloFresh denken hetzelfde over het belang van een sportieve en gezonde levensstijl. In deze blog vertellen we van welke voeding je energie krijgt. 

Bij HelloFresh zijn we ervan overtuigd dat wie niet van groenten houdt, nog nooit de groenten uit onze boxen geproefd heeft: boordevol smaak en supervers. Net als Jamie Oliver, weten wij dat je in de keuken niets mis kunt doen met heerlijk verse seizoensgroenten.

Alhoewel we altijd proberen om zoveel mogelijk ingrediënten afgepast bij jou thuis te bezorgen, kan het nog weleens voorkomen dat jij wat groenten overhoudt. Voor deze week hebben wij snelle, gemakkelijke en vooral lekkere recepten met restjes uit de box bedacht.