Achter de schermen

Gezonde voeding

Wat zijn (on)gezonde vetten?

Gezonde voeding 11 januari 2019

Vetten zijn per definitie ongezond, een bron van hart- en vaatziekten een regelrechte dikmaker: over vet doen veel onterechte vooroordelen de ronde. Maar welk soort maakt je vet en welk (...)

Lees meer

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

3 zonnige lentesoep-recepten

Gezonde voeding 19 april 2018

Deze drie kleurrijke soepen met seizoensgroenten zijn fris, kleurrijk en supergezond. Proef de lente met deze recepten voor soeper soep!

Lees meer

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Tijd voor thee: 7 gezonde soorten

Gezonde voeding 9 maart 2018

Ben je gek op thee? Dan ben je niet de enige! Dit is namelijk, na water, de meest gedronken drank ter wereld. Sommigen zweren zelfs bij de geneeskracht van thee. (...)

Lees meer

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

5x eten voor een goed humeur

Gezonde voeding 19 oktober 2017

Zit je in een dipje? Een grote bak ijs of een pak koekjes wegwerken lijkt dan een goed idee, maar er zijn ook verantwoorde manieren waarop jouw frons naar een glimlach transformeert. Wij delen hier onze vijf favoriete ingrediënten met je.

Lees meer

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Zo zorg je voor meer groen in de lunchtrommel

Gezonde voeding 16 oktober 2017

Als je kinderen hebt die naar school gaan ken je de uitdaging: lunchtrommels vullen. Daar kun je misschien best wat hulp bij gebruiken, want een lunchtrommel vullen met een voedzame, (...)

Lees meer

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Snoep verstandig, eet een… paprika

Gezonde voeding 30 mei 2017

Het dilemma waar iedereen die kinderen heeft vroeg of laat voor komt te staan: snoep. Wel of niet? En hoe vaak? 

Lees meer

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Recept: verrassende chocoladepudding met avocado

Gezonde voeding 2 mei 2017

Soms heeft een mens zin in chocolade; niets om je voor te schamen. Als culinaire troost, als lekkere trek of als guilty pleasure.

Lees meer

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

3x makkelijk meer groente

Gezonde voeding 15 maart 2017

300 gram groente eten per dag is heel gezond, maar dat kan soms best veel lijken. Vooral als je het in één maaltijd moet eten. Wij geven je tips hoe je ongemerkt meer groente kunt eten.

Lees meer

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Wij gaan deze maand voor groen!

Gezonde voeding 10 maart 2017

Stiekem weten we natuurlijk allemaal dat veel groente eten goed voor je is, maar handen in de lucht wie élke dag de aanbevolen 200 gram haalt. Dat blijkt in de praktijk toch best een uitdaging te zijn.

Lees meer

2 reacties

Schrollan schreef:

Sinds deze week een nieuw formaat voor de menukaarten. Een beetje jammer eigenlijk want deze passen nu niet meer in onze menuhouder en heb ook net een nieuw receptenmapje aangekocht met mijn gespaarde punten maar daar past het nieuw formaat ook niet in! :-(. Wat nu?

Sanne van Dartelen schreef:

Hoi Schrollan, wat jammer dat de aankoop van jouw nieuwe mapje net samenloopt met de lancering van de vernieuwde receptenkaarten. Kun je jouw gegevens naar sanne@hellofresh.nl sturen? Dan zorgen wij dat jij jouw punten terugkrijgt waarmee je het nieuwe receptenmapje aan kunt schaffen wanneer deze beschikbaar is. Het huidige mapje mag je natuurlijk gewoon houden. Groetjes, Sanne

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

5x gezonde gewoontes

Gezonde voeding 6 maart 2017

Wil je graag wat gezonder leven, maar vind je het lastig om je leven helemaal om te gooien? Geen zorgen, met kleine veranderingen maak je al een groot verschil en zul je merken dat je je fitter gaat voelen.

Lees meer

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Bekijk meer